(SY)长痘怎么办好

      病情分析：
      你好是豆豆、这个的很常见的。，它一般跟内分泌失调，饮食，心情等有着密切的联系。
      指导意见：
      建议你可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜，水果，补充维C。保证睡眠质量，保持心情舒畅。同时可以去看中医调节内分泌。
      

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
      
      以上是对“(SY)长痘怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！