女，23岁。从昨天下午开始腰就一直痛晚上痛的有点睡

      病情分析：
      腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的损伤，导致局部无菌性炎症。表现为劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
      指导意见：
      建议：去你们当地的正规医院进行按摩等物理治疗。平时尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，注意最好睡硬板床。
      

      病情分析：
      如果长时间的姿势固定低头弯腰是容易导致背部的腰肌劳损出现腰部的疼痛。
      指导意见：
      腰肌老损一般以疼痛为主，检查室没有特殊的，可以通过热敷针灸理疗缓解，同时不要弯腰低头，注意适当的运动。