请问得了白癜风有哪些有效护理方法呢？

      白癜风临床常见皮肤病，属于免疫系统疾病，一般诱因有劳累、暴晒、外伤、情绪紧张和遗传。平时应该禁口辛辣刺激食物，保证睡眠，可以辩证用一些中成药像白灵片和调节免疫药物治疗。！

      在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提 高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物 ，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃 那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。

      你好，白癜风快速扩散、危害严重的特性，决定了白癜风治疗的黄金原则是早发现早诊断早治疗，身上 长出白斑之后，及早诊断检查，接受科学、规范的治疗。在白癜风的早期阶段，治疗是比较容易的。对 于白癜风疾病我们已经有了大概的了解，白癜风的白斑症状严重损害患者的形象，给患者的心理带来严 重的损害。但是白癜风是可以治疗的，只要患者早发现早治疗就能很容易的恢复健康。
      以上是对“请问得了白癜风有哪些有效护理方法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风易诊断难治疗，且容易复发。所以，在日常生活中加强护理对于预防加重或者避免复发是很有必要的。建议注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具，多食新鲜、清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等，少食羊肉、肥肉、海产品，少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。

      你好，患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      白癜风患者在治疗期间应少吃含维生素C的水果和蔬菜，维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少吃或不吃。

      以夏季尤其要注意的就是避免皮肤暴晒，当然，早晚阳光温和的时候也是可以适当晒一些的，另外还有一些日常需注意的，诸如避免受外伤，基础化学药品，作息有规律，不熬夜，禁烟酒，饮食要讲究等等。