我是原发性高血压，患病己有三年

      病情分析：
      你好！根据你描述情况，说明与肥胖，遗传及吃盐过多引起的。
      指导意见：
      建议你低盐低脂饮食，适当锻炼，减体重也很重要，别吃腌制食品，动物内脏，烧烤，肥肉及含胆固醇高的海产品。长期使用降压药物治疗。
      

      病情分析：
      这种情况对于高血压的改善可能有一定的作用，但是治疗高血压，应该规范的服用降压药物准备有任何质疑，以免出现并发症，
      指导意见：
      所以除了规范服用降压药物，没有其他的治疗方法，保证高血压可以完全根治，
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，中药有保健效果，降血压关键是要长期服药治疗。
      指导意见：
      建议：你可以适当用点中药泡茶喝试试，如果是有降压效果，可以考虑减量，但不要停药，要口服长效的降压药比较好。平时要低盐低脂饮食。适当多锻炼，控制烟酒。
      
      以上是对“我是原发性高血压，患病己有三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！