很颓废，很无助，也没有人诉苦

      病情分析：
      您好，根据您的描述，感觉自己很颓废，孤单无助，没有人可以诉苦，没有可以信赖的朋友。
      指导意见：
      建议您不要紧盯着自己的痛苦不放，有心事要及时和家人朋友沟通，给予人信任，多出去走走，多看看自己的优点，多看看身边的美好，让自己轻松起来，活跃才会有灵性。
      

      病情分析：
      你好，你还是一名学生吧，请问十八岁的你遇到什么问题了，让你这样无助。
      指导意见：
      我建议你把心中的不快和同学，老师或亲友倾诉一下，有些事说出来心里会好受些。平时要多参加一些有益的文体活动来调整情绪状态。祝你快乐。
      

      病情分析：
      人在无助的时候，会倾向于求助身边的人。所以你应该是感觉到没有人诉苦，才“不愿意跟人诉苦”，因为缺乏，所以假装不需要。可以具体说说你经历了什么吗？这种无助感从何而来？
      指导意见：
      有一些可以自我缓解的小办法，可以跑步，跑步是缓解甚至驱散抑郁情绪的行之有效的方法；找一个信任的人，说一说你现在正在经历的痛苦，寻求帮助和认同感；做一些能让自己感觉好的事情，看看电影，爬山等。具体的方法，还需要根据你的情况而定。如果自行无法缓解，建议你可以求助心理医生。
      
      以上是对“很颓废，很无助，也没有人诉苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！