脂肪总往脸上长，怎么瘦脸上的脂肪

      病情分析：
      你好，主要还是要注意全身减脂来帮助达到脸部减脂的作用。注意正确的方法。
      指导意见：
      要注意饮食、运动方面做好。不要有节食之类的情况。平时营养要适当避免缺乏营养反而造成浮肿。运动是注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。饮食方面注意量要适当以及保持结构合理。
      

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，肉都长在脸上，骨架并不大，请问你有多高多重呢？
      指导意见：
      这个录得分布都是因人而异的，有些人长的要不有些人长胸部有些人长的脸上，这个只能局部按摩，平时没事的时候可以脸部按摩一下。
      
      以上是对“脂肪总往脸上长，怎么瘦脸上的脂肪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！