健康咨询描述: 我今天空腹检查肝功能,医生说葡萄糖6.33有点高,要注意饮食,不要吃糖,请问您要怎么注意饮食,少吃或不能吃什么?怎样调理
稍微有一些偏高的,可以通过饮食和运动方面加以调整的,平时多喝水,多吃蔬菜,多吃粗粮,少吃甜食,少吃一些油腻油炸食品,少吃一些辛辣刺激性食物,戒烟限酒,多运动减轻体重。
病情分析:
您好,根据您说的情况分析,空腹血糖是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。
指导意见:
正常人的空腹血糖值为3.89~6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;您的空腹血糖值为6.33mmol/L,这种情况属空腹血糖受损,需要注意保持健康的生活方式,保持良好的体重,饮食宜清淡,适量保持运动的习惯,还是能够恢复正常的。祝您健康!
根据您的指导,我这样能恢复正常吗?多吃清淡饮食,不吃糖类,油脂类食品,坚持锻炼身体,还有其它注意的没有?.
是的,通过健康的生活方式是可以恢复健康!另外还要注意测量体重,保持体重在正常的水平,然后定期进行一下空腹血糖的复查一下较为妥当!
我是1.60身高,体重这两年保持在115斤左右的,现在还是这样的体重,如果这样,象蜂王浆冻干粉胶囊的保健品可以服用吗?
蜂王浆冻干粉胶囊是保健品,您这种情况是可以稍量服用的,可以增强免疫力,蜂王浆冻干粉胶囊可能还有部分辅助降低血糖的作用,可以试用,并结合临床血糖检测使用。祝您健康!
病情分析:
你好,正常血糖是4-6,你是偏高一点,就要注意防止发生糖尿病的可能。
指导意见:
平时一定要加强运动,很重要,不吃饼干蛋糕面包糖果等,多吃蔬菜水果,不吃或少吃高油脂,高盐食物。
以上是对“我今天空腹检查肝功能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!谢谢您的指导!我两月前,买了莲子、桂圆、红枣三样一起烧水喝,每样15克,我是舌头上火很平凡的,医生叫我买这三样烧水喝,如果以后再上火,还能继续这样烧水喝吗?.
量不多,糖分含量不多,可以喝,以后可以经常泡金银花或菊花茶降火
各样的菊花茶都能喝吗?象我这样的体质,枸杞茶可以喝不,量是多少?
一次十几二十颗就可以了
有很多人说苟杞也上火,是吗?
十几颗没有关系
十几颗没有关系
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