自从上个月发烧好了以后

      病情分析：
      您好.对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了.多吃能润滑肠道的食物如粗粮.
      指导意见：
      带皮水果.新鲜蔬菜等.严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗.禁食刺激食物禁止饮用烈酒.浓茶.咖啡.辣椒.咖喱等刺激性食品
      

      病情分析：
      根据你描述的状况，可能是由于身体免疫能力降低，摄入能量相对减少。建议通过饮食调理，适量增加运动量。
      指导意见：
      饮食上除了保持食物多样，饮食平衡。可以适当增加含膳食纤维丰富的食物，比如薯类，全谷类食物，大豆类制品，以及蔬果等等。同时多饮水，防止大便干结，避免便秘。