健康咨询描述: 我老是担心我眼睛的问题,因为我左右眼差了200度,我两年前配上了眼镜,那时候左眼75右眼275,但当时没有及时重查视力,一年多的时间都在用不适合眼睛的眼镜,导致今年去查的时候左175右375,我很担心度数再涨,因为我右眼都中度近视了。我现在该怎么戴眼镜呢?因为对生活没有太大影响,所以我现在都是上课戴下课和走路不戴,我担心有时不戴会使度数加深,可是我左眼轻度近视,别人说轻度近视经常戴眼镜会使度数加深,真的是这样吗?还有我要不要任何时间都戴眼镜?看电视电脑手机以及写作业要不要戴?戴眼镜时间长了眼睛会很酸。还有我想知道我以后应该怎样保护视力不下降并怎样重视用眼卫生,最后我想知道人老了以后是不是会远视,那么近视会不会得到缓解?
近视了就需要戴眼镜,戴眼镜不会加深近视,正常戴镜就行,除了睡觉其余时间都要戴眼镜。发育性近视一般18岁以后度数就不会在涨了,可是如果近距离用眼过度在成年后还会在涨的,但一般都相对缓慢,要想控制增长就要注意用眼习惯,学习时光线一定要好,一定要开护眼台灯,近距离用眼40分钟左右就要像五米以外的远方瞭望一下,学习时注意姿势,不可以离书本太近。饮食要多吃蔬菜水果、粗粮也要吃,不挑食,另外每天两个小时户外活动。人老了以后不是会远视,是会老视,就是老花眼,近视的人依然会老花,只是不用戴老花镜了。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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