19岁，140斤，167米，胃寒

      正常情况下服用冬瓜荷叶茶不能够起到减肥的效果，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议晚餐不要吃主食，尽量多吃蔬菜，每天坚持两个小时的走步或跳健美操等，都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      冬瓜荷叶都是寒凉的，你胃寒宫寒不适合你的体质，可以尝试其他减肥方法正对自己的体质先去寒湿
      指导意见：
      如果从食物上减肥的话首先饮食要减少，多运动，饮食以减肥为主，用生姜等温热属性的泡水喝，避免寒凉
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况。多考虑身体虚胖，导致宫寒胃寒。尽量少喝凉性的食物。
      指导意见：
      平时应积极的锻炼身体。多运动。让身体尽量地排汗。但夏天容易中暑，应该多喝水，平时饮食宜清淡。饮食不宜过饱，多食蔬菜和水果，适当补充维生素及蛋白质。
      
      以上是对“19岁，140斤，167米，胃寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！