跑步我经常练习，但总不见提升

      根据你说的这个情况，短时间内是不会有多大明显的进步，需要持之以恒，长久的锻炼才可以让自己的身体强壮起来，就可以超越别人，要树立信心不要放弃，你会比别人跑得快的。
      

      病情分析：
      你好，很愿意能够为你排忧解难！这些症状有多长时间了？还有其他方面的不适吗？还做过其他的检查吗？
      指导意见：
      建议到医院的看看，完善相关的检查，排除其他疾病的存在，慢慢的来，，慢慢的就会好转，希望我的回答对你有所帮助，愿早日康复！
      

      病情分析：
      您好，这个时候的话，建议孩子能够多注意运动。也都是可以得到一定的改善，不过期间的话尽量还是能够注意饮食护理，这个也是有利于长跑
      指导意见：
      平常的话尽量还是能够少吃多餐多注意运动，这样的话也都是有很大的帮助作用的，
      
      以上是对“跑步我经常练习，但总不见提升”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！