以前月经都正常血色也是红的这一次月经血色有点发黑平

      病情分析：
      你好，和你谢谢有关系的，以后要注意了不要吃凉的东西用凉水还有辛辣食物。
      指导意见：
      建议例假来前和和月经期多休息不要劳累，避免大的情绪波动，月经期多吃红枣黑豆可以补血。
      

      病情分析：
      您好，您所说的这个症状也是月经失调的一种表现，他可能会受到很多因素的影响，包括饮食环境等等。
      指导意见：
      像您现在所说的刺激性饮食以及受到寒凉的情况就很容易会导致上述表现，不过如果没有异常不舒服的话，可以考虑煮一些姜糖水来对抗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，月经颜色发黑是可能和月经期受凉有关。
      指导意见：
      根据你描述的情况，月经期建议你不要受凉，不要吃凉的食物，不要吃辛辣刺激性强的食物，注意卫生。
      
      以上是对“以前月经都正常血色也是红的这一次月经血色有点发黑平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，这一次月经经血颜色较深。可能是有点气滞血淤，行经不畅。这个可能跟你平时辛辣饮食，经前喝了冰饮料有一定关系。
      指导意见：
      经期可以喝点红糖水。平时注意休息，不要熬夜。经期不吃生冷辛辣等刺激性食物。注意个人卫生，保持外阴清洁。