本人爱吃山楂.肉.涮菜

      根据你描述的病情分析，没有说出你的病情您所吃的这些食物都是很正常的饮食，正常情况下对身体是不会造成伤害的。每个人的饮食都要做到三餐要有规律，不要暴饮暴食，根据自身的身体情况来制定合理的膳食。同时要适当的加强身体锻炼，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      这样的情况过量容易导致胃酸、胆固醇升高。需要均衡营养，并每天坚持适量运动锻炼。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，切记不可以暴饮暴食，以免身体不适，吃些清淡的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果。
      

      病情分析：
      你说的吃了上述食物较多，现在出现了什么样不舒服的表现?
      指导意见：
      请你详细说下目前的表现，发病的过程等，我才能给与进一步指导是否有影响，以及该如何康复
      
      以上是对“本人爱吃山楂.肉.涮菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！