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你好,根据你的描述,每次来月经时都感冒,考虑这是经济抵抗力差的原因,平时要多注意锻炼,饮食要丰富而富有营养,以高蛋白高维生素为主,多吃些蛋类鱼类瘦肉类,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的进行体育锻炼有助于增强机体免疫力。
病情分析:
月经来潮时身体的体质减退,容易导致感冒炎症感染等等,平时注意避免油腻辛辣食物,避免过劳。
指导意见:
你好根据你的描述,月经期间避免过劳,可以多吃点富含蛋白质的食物比如牛奶鸡蛋瘦肉蔬菜水果等等都会,有点感冒不要害怕多喝水。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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