！我长期腰疼，有时左右两边腰疼

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你腰部软组织损伤引起的腰部疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服腰疼宁胶囊治疗，配合双氯芬酸钠片进行止疼，注意保暖禁忌受凉祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，根据你疼痛的部位，考虑你患泌尿生殖系统疾患的可能性大。
      指导意见：
      我建议你最好去医院妇科就诊，做相关检查如泌尿生殖系彩超，血常规，以便确诊，再做合理的治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，长期腰痛伴随左右两边腰疼，小腹痛，要考虑肾阳虚引起的，阳虚着腰酸背痛，宫寒等。
      指导意见：
      存在上述的这种情况，可以选择就诊中医院做个检查，明确是肾阳虚引起的，可以选择积极补充肾阳，比如服用金匮肾气丸来调节。
      
      以上是对“！我长期腰疼，有时左右两边腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！