根据你的描述,建议你首先就诊当地正规医院皮肤科面诊,了解脱发的原因,常见的有脂溢性脱发或者熬夜引起的肾虚脱发,在医生指导下对症治疗,首先改掉熬夜习惯,饮食清淡,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果和粗纤维食物。
病情分析:
这种情况需要调理好心态保持良好的心情,可以服用养血生发胶囊
指导意见:
精神因素也很重要,不要有压力,平常可以多吃黑芝麻核桃黑豆之类,多注意休息
病情分析:
首先想到的是日常饮食、生活习惯不规律导致。比如偏食引起营养不均衡,进而影响头发汲取的养分不完整,然后导致脱发的产生。
指导意见:
普遍认为适量摄入核桃仁、黑芝麻、枸杞、首乌等会对固发和亮发有一定的好处。
以上是对“小时候就头发稀疏,现在脱的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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