我其他地方都是挺好的

女 | 14岁 2017-06-17 15:19:50 3人回复来自宿迁市

健康咨询描述：我其他地方都是挺好的，但是就是腿太肥都100多了

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王玉林保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长脉管炎，静脉炎，静脉曲张，阑尾炎，肝胆外科肛肠帮助网友：9199称赞：9

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2017-06-17 16:40:53 我要投诉

      病情分析：
      你根据你的描述情况来看，这种腿部的脂肪过多，应该是缺乏运动造成的
      指导意见：
      想要减掉腿上的肥肉，每天可以做一些快步走几公里，晚上在床上做空中自行车

高艳秋河北长芦大清河盐化集团有限公司医院主管护师擅长: 小儿感冒，发热，水痘，腹泻，消化不良帮助网友：26002称赞：21

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2017-06-17 18:28:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，有这样的体型，上半身偏瘦，下半身相对来说偏胖，单纯减掉腿部脂肪不太容易
      指导意见：
      平时可以多运动，慢跑步可以将腿部脂肪转变成肌肉，多吃新鲜蔬菜水果，少吃甜食，少吃脂肪含量高的食物

张英杰医师擅长: 擅长各种亚健康身心体质调理（疏导）、各种常见皮肤科帮助网友：76579称赞：226

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2017-06-17 22:08:45 我要投诉

      病情分析：
      你说的下肢出现了粗壮，肥胖等情况，请测量下维度，我才能指导的
      指导意见：
      一般可以采用空踩单车或者仰卧抬举的方法锻炼，是可以逐渐恢复到正常的情况。
      以上是对“我其他地方都是挺好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！