4天前打篮球崴脚了，现在还肿胀

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，崴脚以后要注意休息不要做剧烈运动
      指导意见：
      你好，你可以用热水热敷，再就是可以外用一些活血化瘀的药，少吃辛辣和刺激性的食物

      病情分析：
      踝关节扭伤后24小时之内需要进行局部冷敷，可以减轻皮下组织充血和肿胀。
      指导意见：
      过了24小时可以进行热敷，主要是促进处皮下出血的吸收，有助于消肿，但是在这期间踝关节要制动，一般7到10天之后踝关节才可以活动。

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，存在肌肉拉伤的情况，应该积极的进行治疗。
      指导意见：
      建议你，注意休息，适当热敷，肌肉拉伤后的恢复，需要一定的时间，应该耐心的治疗。
      
      以上是对“4天前打篮球崴脚了，现在还肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在还有肿胀，要注意休息，可以热敷一下局部促进恢复。
      指导意见：
      建议你要多注意休息，避免剧烈运动锻炼，也可以用红花油按摩按摩局部，希望你早日康复。