你好,这和你咀嚼的习惯有关哦,最好将食物放在牙齿两侧细嚼十几下,要慢慢咽掉。还有一个就是你不是喜欢吃耐嚼性的食物,比如口香糖,鱿鱼丝等等,吃东西的时候要注意咀嚼的频率。
楼主想瘦掉这种难看的咬肌,可以试试每天吹足5个气球,可以训练脸部交替紧张与放松的状态,逐步缓解肌肉发达的状况,要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来,吹气越缓慢越均匀效果越好。还有就是要少吃耐嚼性的食物,如果你真的喜欢吃零食的话,可以买点瘦脸果回来吃,不然就喝点黑咖啡。
病情分析:
你好:根据你的描述考虑你可能是习惯与经常用一侧咀嚼食物,导致不用的一侧咀嚼肌萎缩引起的。
指导意见:
建议你多用另一侧咀嚼食物,观察一段时间看看。必要时可以去正规公立医院的口腔科去诊治。
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