奶水不足有什么办法？宝宝22天

      病情分析：
      多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等
      指导意见：
      此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是奶水不足或者是喂养方法有问题引起的。
      指导意见：
      保持吮吸，充分休息，多喝汤水是保证奶量的，然后孩子尽可能二小时以上再喂养一次，频繁喂养，吃奶也可能成为安慰孩子，胃肠也得不到休息，容易出问题。