病情分析:
你好!乳房发育差异是很大的,就像每个人的身高一样,当然通过饮食、锻炼等来促进乳房发育。
指导意见:
建议平时增加肉蛋奶类食物,经常煲木瓜、葛根汤喝,锻炼胸部的运动,比如游泳等,同时经常按摩乳房。如果乳房不发育,有可能是激素水平低,特别是雌激素、泌乳素水平。
病情分析:
乳房发育不良,是与性激素的代谢有关,可采用如下一些方法帮助乳房的发育,如增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物。加强体育锻炼,经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房。
指导意见:
多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等,能够让胸部变得坚挺有弹性,而且能刺激雌性荷尔蒙分泌,促进乳腺细胞活跃、生长,乳房就会变得丰满圆润。另外,牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手,平时饮食可以稍微注意。
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