9点多上床，一直在想东西
健康咨询描述： 9点多上床，一直在想东西，安静不下来，紧张性头痛，胃也不舒服，快12点了才睡着，早上6点就醒了，睡不着，东西也吃不下。注意力不集中，想睡觉，但一点睡意也没有。
其他类似问题
回复区
病情分析：
15岁男孩，持续思考，大脑无法安静，出现头痛、胃部不适福，夜间入睡晚，睡眠时间短，食欲差，注意力差，考虑出现神经衰弱的症状
指导意见：
建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。你的各种感觉很可能并不是身体有病，而是心理作用引起的，治疗神经衰弱可以找心理医生帮助，关键要去除学习或其他方面的压力，转移焦虑等负面情绪。
病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是生活学习压力大引起的症状。
指导意见：
建议放松心情调整心态，不要给自己太大压力，多运动多锻炼，不能缓解口服安神药物，希望我的回答对你有所帮助。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
