初期白癜风如何做好日常的防护呢？

      你好，得了初期白癜风，要及时正规的科学治疗，恢复的几率很大，如果白斑扩散，不但影响美观，还会增加治疗难度。饮食上避免吃辛辣刺激性食物、羊肉海鲜等发物和维生素C含量高的食物，避免暴晒和外伤，少接触肥皂、洗衣粉等化学物质刺激。
      

      病情分析：
      按你描述的是明确了白癜风的，以皮肤白斑为主要表现的，比较容易辨认的。
      指导意见：
      这个目前治疗还是比较困难的，用药同时注意护理，多吃黑色食物补充黑色素的，比如黑芝麻，黑豆等。
      

      白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“初期白癜风如何做好日常的防护呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物。