我月经过后腰痛，两侧小腹痛

      病情分析：
      你好，你这种情况主要考虑两个原因，第一个，你有腰椎间盘突出，在你来月经的时候骨盆会有积血，所以会引起，要是这么突出加重导致小腿酸痛。
      指导意见：
      建议你平时要睡硬板床，每天如果有时间的话要坚持到走20分钟，平时可以锻炼腰背肌的力量主要以飞燕和五点支撑为主。
      

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是气血两虚引起的，伴有腰疼、月经后加重等症状。
      指导意见：
      建议您通过腹部彩超、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。