眼力不好看不清十米以内的字从去年至现在都这样

      你好，出现这样的症状应该及时去眼科进行眼底检查，测定视力，然后根据测定结果，佩戴适合自己的眼镜，平时要注意眼睛卫生，养成正确的读书写字姿势，不要长时间看手机电脑，每天做做眼保健操，吃一些含维生素A多的食物都能缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，建议去医院眼科检查一下，确定病因后再处理。
      指导意见：
      保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，多吃些含维生素丰富的食物，不要长时间看手机或者电脑。祝健康顺利！
      

      病情分析：
      您双眼都这样吗？建议您去眼科检查裂隙灯，视网膜，并验光。
      指导意见：
      建议不要熬夜，不要吃辛辣食物，不要过多用眼，避免视疲劳，多户外活动，休息手卫生。
      
      以上是对“眼力不好看不清十米以内的字从去年至现在都这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！