病情分析:
目前的这种情况主要是形成规律的生活方式,包括规律饮食和规律运动,这样可以促进血糖血压平稳,这是基础,
指导意见:
所以建议平时规律饮食,三餐定量,晚餐减量,尤其是晚餐控制油腻食物的摄入,平时控制食盐清淡饮食,每天食盐不要超过六克,建议每天有一个小时的有氧运动时间,如快走慢跑,
病情分析:
你好:糖尿病一经确诊就要到专科医院接受正规治疗,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.
指导意见:
主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线