最近脚踝肿，我的工作是长时间坐着的

      病情分析：
      坐着时间长了是会这样的，平时多泡脚，多活动一下，保持好的生活规律
      指导意见：
      多注意下吧，问题不大就是，开心点，多注意穿宽松的鞋子，不要熬夜，可以用红花油涂下
      

      病情分析：
      你好，这情况有可能是因为腰椎疾病，或者是因为长时间久坐久站引起的血液流通不畅。
      指导意见：
      建议您平时还是注意避免久坐久站，尽量注意不要翘脚，可以平时按摩热敷来改善一下，尽量注意将脚翘高有利于消肿的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，这种情况可能与长期坐立有关系。
      指导意见：
      尽量避免长时间坐立，可以适当活动一下。最好去医院检查一下，祝你早日康复。
      
      以上是对“最近脚踝肿，我的工作是长时间坐着的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！