体育长跑问题，应该怎么解决

      病情分析：
      你好，这个是需要长期锻炼的，短时间内想要完成长跑的话可能会比较劳累。
      指导意见：
      恢复体力问题的话，可以平时多吃高蛋白食物，再就是比赛前后都要进食含糖量高的食物，糖分就容易补充体能。

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况长跑的话肯定是会消耗体力的亲。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活就不是什么严重的疾病，坚持进行体育锻炼是有好处的，可以补充体力。

      病情分析：
      你好，按照描述的情况运动本来就是消耗体力的，具体需要解决什么呢？
      指导意见：
      建议，如果怕自己坚持不下来，那么现在可以试着去跑步，每次增加一段距离到时候就能坚持下来
      以上是对“体育长跑问题，应该怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！