我怀孕34周了，最近总是失眠

      病情分析：
      你好，孕妇失眠是有很多因素的：人体怀孕后，身体发生很大的改变，人体内阴阳可能会暂时的失去平衡，孕妇中存在失眠情况的是很常见的，
      指导意见：
      注意休息，可以饮一杯温热的牛奶.牛奶中的钙是一种镇静物质.饮温热饮料是一种很好的习惯.可以使身体放松.用热水泡脚30分钟左右.保证充足的睡眠.
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要再给自己太大压力，多寻求家人的支持理解。
      指导意见：
      妥善处理好相应的生活事件，避免多思多虑，多看看事情好的方面，规律作息，晚间吃点牛奶等调理睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要是由于孕周的时候存在失眠的症状，担心对宝宝造成影响。
      指导意见：
      一般来说，在这个时期由于宝宝在体内逐渐成熟的问题，以及激素水平的变化会引起睡眠质量的障碍。只要保持情绪稳定，不会对宝宝造成什么影响的。
      
      以上是对“我怀孕34周了，最近总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！