健康咨询描述: 你好,我现在近视大概有100来度,有没有什么办法可以自然恢复或者说矫正呢?谢谢
病情分析:
你好,近视与用眼过多,用眼卫生不好引起的,分真性近视和假性近视,需散瞳验光确诊。
指导意见:
平时少用电脑手机,看书眼睛别离太近,如近视影响学习,需配合适的眼镜,定期复查视力。可考虑配角膜塑形眼镜,预防近视加深过快。
病情分析:
如果你是真性近视的话,建议你最好还是佩戴眼镜来矫正视力,防止视力持续下降。如果你是假性近视,建议你平时注意保护用眼,保持正确的读写姿势,认真做眼保健操,饮食方面注意多吃些胡萝卜,菠菜等食物,能够改善视力。
指导意见:
日常生活中注意科学的用眼,保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
以上是对“我现在近视大概有100来度”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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