健康咨询描述: 肩周炎的偏方治疗在民间有什么偏方之类的,家里老人有肩周炎,好几年了总疼,这几天医生给开的苗父羊生贴的中药,还有让多坚持运动,好多了到是,不知道这算不算是偏方,还行到是
病情分析:
肩周炎是属于专业性极强的骨科疾病,一般的综合性医院没有好的治疗办法,建议去专业骨科医院。
指导意见:
最好不要乱用偏方,可以尝试健康的运动疗法:一、可以划船运动。弯腰垂臂,以两臂为桨做划船状,可向前划,也可向后划。二、爬墙运动。患者面墙而立,患侧手指顺墙爬至最大限后,再缓缓缩回原处。三、拉手运动。患者自然站立,患侧上肢内旋到后背,健侧手从背后拉住患侧手腕,慢慢往健侧及向上牵引,到最大限度时停止数分钟。四、下蹲运动。患者背向站在桌前,双手扶桌边,反复做下蹲动作。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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