今天晚上爬完楼梯之后

      病情分析：
      你好，这种情况多是低血压或低血糖引起的身体虚弱症状，
      指导意见：
      建议卧床休息，适当饮点糖水，必要时输液，平常多注意锻炼身体，增强抵抗力

      病情分析：
      你好，这位朋友，你的描述是爬楼运动后出现的不适感觉，这个是运动后脑供血不足引起的。
      指导意见：
      建议你平时增加锻炼量，慢慢就会适应高运动情况下的身体适应性。可以做一个规律性的锻炼计划。

      病情分析：
      19岁的女性，出现浑身发抖，以及有头晕恶心的情况，一般会考虑有低血糖的存在的，。
      指导意见：
      建议你平时的时候注意自己的饮食，出现这样的情况后可以吃个糖，看看是不是有缓解的了。
      
      以上是对“今天晚上爬完楼梯之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！