健康咨询描述: 六七年前就面色苍白、头晕等,查血红蛋白78克,未坚持服铁剂,前一周头晕加重,查铁蛋白低,口服多糖铁和生血宝,头晕心慌减轻,这种病可怕吗?
面色苍白头晕的情况考虑大多数应该就是神经性症状,可以直接用药物来改善症状,这个不用担心,平时注意观察,定期复查就行,没问题的,血红蛋白低这个是贫血的表现,可以直接用补血的药物治疗就行。
病情分析:
血红蛋白主要负责氧气转运,参与血液酸碱平衡的调节,对运动能力和技术水平的正常发挥具有明显的作用。男运动员的理想值应当在160g/L左右,儿女运动员应当在140g/L。铁的补充是提升血红蛋白的关键。
指导意见:
对于铁的摄入量,普通成年人的每日摄入量应保证在15mg,女性成年人由于生理周期等因素需要保证20mg每天的摄入量,而运动员需要比平常人更多的铁,因为运动中铁会从汗液中流失,每日的补充应在20mg之上。
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