颧骨长斑3年，最近熬夜加重

      病情分析：
      身体的皮肤出现了一些斑块，而这种情况也有可能有色素沉着形成的，这种表现也可以考虑通过一些方法进行调整
      指导意见：
      可以适当的考虑通过氢醌乳膏，并且注意好个人卫生，补充一些维生素，多吃一些清淡的食物，一般来说都有一定的作用
      

      病情分析：
      你好，内分泌失调，营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
      指导意见：
      保持充分的睡眠及心情愉快；饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。夏季应适当补充糖分
      

      病情分析：
      根据你的情况，应该是长期熬夜，引起的内分泌失调导致的。
      指导意见：
      要保持一个良好的作息规律。不要喝酒，吃辣椒.不要熬夜.平时避免阳光的直接照射。已经长出来的斑可以用激光的方法治疗。
      
      以上是对“颧骨长斑3年，最近熬夜加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！