头上有些许白发，高中时就有两根

      这个是不容易根治的，一个是遗传因素造成的，另外可能给饮食因素，熬夜情绪多方面因素影响的。平时可以多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜水果，少熬夜，保持心情舒畅，多运动。可以用一些首乌洗发液。
      

      病情分析：
      少白头共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。
      指导意见：
      为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好,少白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,
      指导意见：
      建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的,
      
      以上是对“头上有些许白发，高中时就有两根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！