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2017-06-20 07:12:08 我要投诉
病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食
指导意见：
.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
2017-06-20 07:15:22 我要投诉
病情分析：
你好，根据你说的情况如果想瘦下来最好是合理饮食的情况下加强运动。
指导意见：
你好，建议合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化等垃圾食品，加强锻炼，比如跑步，跳绳，瑜伽
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