健康咨询描述: 晚上睡觉睡着了醒不来心里特明白,无论怎么样挣扎都得半天才能醒过来,反反复复!害怕的都不敢睡觉了?为什么睡早点就发生的少些?我天天晚上睡特晚,都是12点以后,甚至更晚,早上6起床!请问医生是不是我睡眠不好造成的?
病情分析:
你好,根据你的描述,睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。
指导意见:
你好!晚上11点之后养肝,一点以后养肾,建议一定保持良好的睡眠,希望对你有帮助。
那请问我睡着了醒不来,心里特明白,挣扎半天才能勉强把眼睛睁开,再睡时又这样请问这跟睡眠也有关吗?
你好,是由于工作压力大,身体过度疲劳等导致,睡到自然醒是最好的放松方法。
嗯!明白了!非常感谢各位医生的耐心回答
你好!会休息才会工作,建议每周一天睡到自然醒,每个月至少有两次睡到自然醒。
病情分析:
每天睡眠时间比较多,精神不振的话,要考虑神经衰弱或者贫血导致的脑供血不足,可以及时做个血常规检查
指导意见:
如果贫血的话要积极使用相应的治疗措施;必要时也可以做个脑血流检查,如果脑供血不足的话,可以考虑吃点西比灵的。
我每天睡眠时间很短,用手机看电视看到晚上一点或者二点,睡的早点也是十二点,脑部内经常有一阵阵轻微的头疼
你好,这样不行的,如果是这样的话头脑得不到充足的休息时间,建议你改善一下生活习惯,早睡,可能症状就好转了,祝你生活愉快
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