我烫头发有一段时间了

      目前觉得头发越来越少了，这种情况跟染发有一定的关系，并且平时还要注意休息，不要熬夜，另外，每天可以用手适当的做头部的按摩，促进血液循环，防止脱发，以后一定要注意，尽量不要总染发
      

      病情分析：
      你好。你这样的情况平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长。
      指导意见：
      建议不要经常烫发染发，这样会损伤发质，容易造成脱发。要多增加营养，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，你可能是由于气血不足引起的脱发的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用养血生发胶囊和补气血药物进行调理即可，平常保持心情愉快，避免情绪波动。
      
      以上是对“我烫头发有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！