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我就是爱脸红,就是爱紧张,一紧张就脸红,

男 | 19岁 2017-06-20 09:28:48 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我就是爱脸红,就是爱紧张,一紧张就脸红,

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-06-20 09:53:56

      病情分析:
      你好,这主要与你自己心理活动有关的啊,这也是人正常的表现啊。
      指导意见:
      平日多交朋友,另外多参加班级集体活动,让自己有自信,性格开朗起来啊,慢慢就不会害羞,腼腆了啊。

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-06-20 09:56:53 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,爱脸红,遇事一紧张就觉得自己脸红,控制不住,想要改变现状。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要过多关注自己的脸红,越关注越痛苦,不如带着脸红继续交往,该干什么干什么,顺其自然,只要您不关注了,脸红自然不会影响到您了。

2017-06-20 10:01 ask785973168k 追问

可是我也想不关注,可是就是不行

2017-06-20 15:44医生回答:

把注意力放到该做的事情上,用心去做事,用心关注需要沟通的问题,注意谈话技巧,而不是自己的脸红。

2017-06-21 11:24 ask785973168k 追问

医生,您有什么好的淡话技巧没

2017-06-21 11:28医生回答:

不需要什么特殊的技巧,只要关注自己的该做的事,沟通前多做准备,把心思放在正在做的事上,多倾听对方的话题,心中有数,对症处理就行。

2017-06-21 11:35 ask785973168k 追问

就是,我每次和女生谈话时,越准备,越容易脸红

2017-06-21 11:38医生回答:

和女生说话脸红,那您是担心自己说话不合对方心思,不知道怎么说才好。多了解对方的喜好,多找共同话题,做好倾听者。

2017-06-21 11:42 ask785973168k 追问

那脸红有没有什么药物可以治疗,脸红不是毛细血管导致的吗?

2017-06-21 14:44医生回答:

您的脸红是一种感觉,没有什么特效药,如果自己调节不好,建议您寻求心理帮助。

史秀磊
史秀磊 医师 擅长: 妇科避孕流产 帮助网友:80716称赞:48
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2017-06-20 09:34:25 我要投诉

      病情分析:
      这可能是你跟别人聊的太少,接触的人多了自然而然的就不会有这种情况。
      指导意见:
      如果说是异性的话,那可能是自己在青春期的一种表现或者心智不成熟。慢慢是可以恢复正常的。
      以上是对“我就是爱脸红,就是爱紧张,一紧张就脸红,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-06-21 11:39 ask785973168k 追问

就是现在我,以经不敢和异性说话了

2017-06-21 11:42医生回答:

慢慢是可以恢复正常的,要慢慢的适应。

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