有白头发，而且一根头发只要一点是白头发压力也不大也

      病情分析：
      你好，有白头发，这个有可能跟你平时生活不规律或者是营养不了有关系，这种情况你要注意增加营养。
      指导意见：
      建议你要规律的生活就是每天要按时睡觉，早起，增加营养，多吃一些营养的物质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，白头发。
      指导意见：
      你好，建议可以多吃黑豆黑芝麻糊黑米之类的食物，保证每天充足的睡眠，希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      你好！精神紧张，营养失调，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，，还有患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，都会出现白发。
      指导意见：
      猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物。白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼。
      
      以上是对“有白头发，而且一根头发只要一点是白头发压力也不大也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！