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我不喜欢喝水,怎样可以喜欢喝水吗

女 | 12岁 2017-06-20 20:00:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 我不喜欢喝水,怎样可以喜欢喝水吗?我皮肤非常干燥。

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陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2017-06-20 20:05:44 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,根据您说的情况,不喜欢喝水,皮肤干燥,水是最好的饮料。
      指导意见:
      建议多吃点,新鲜蔬菜,和水果补充维生素。可以一次少量喝点水,多次喝,可以补充水分。
      

郝艳春
郝艳春 二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2017-06-20 20:06:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议通过其他的方式饮水,比如将柠檬切成片用温开水冲好加一点蜂蜜,有一点甜味,很适合您喝。
      指导意见:
      皮肤干燥,建议平日除了保持食物多样饮食平衡。每天适量饮水1500毫升到1700毫升左右,还建议适量多吃点蔬菜水果以及坚果等等。
      

崔兵
崔兵 长治市中医研究所附属医院   主治医师 擅长: 高血压病,眩晕病,头痛,面瘫,脑更塞,脑出血,蛛网 帮助网友:14266称赞:63
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2017-06-20 20:06:45 我要投诉

      病情分析:
      想要皮肤掐出水,每天三杯温开水。水能促进身体代谢,不喝水很容易导致皮肤粗糙,所以,坚持喝水,三个月皮肤就红润兼水润
      指导意见:
      喝水不是你喜欢不喜欢的问题,那是关乎你的生命与健康的问题,为了身体,不喜欢也得喝。喝水让我们生命更加鲜活,这就是让你多喝水的办法。
      
      以上是对“我不喜欢喝水,怎样可以喜欢喝水吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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