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我今年14岁快15岁暑假天天打篮球会长高吗

男 | 14岁 2017-06-20 21:17:56 5人回复 来自岳阳市

健康咨询描述: 我今年14岁快15岁暑假天天打篮球会长高吗

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2017-06-20 22:20:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,经常运动尤其是在青春期这个身体快速发育的时期是会对身高有帮助的。
      指导意见:
      您好,身高跟遗传、营养、运动、压力等都有很大的关系。建议平时注意饮食均衡,避免熬夜,避免精神压力过大。

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2017-11-12 08:34:19 我要投诉

      打篮球确实有促进长高的作用,你最好能坚持下去。你目前正处于青春期,身体还会长高的,保证充足睡眠,多喝乳制品,都有利于长高。

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-06-20 21:34:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,运动是有利于长高的,尤其是跳跃性的运动,比如跳高、跳远、跑步
      指导意见:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      以上是对“我今年14岁快15岁暑假天天打篮球会长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-06-21 05:57:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
      指导意见:
      你还不到十五岁。正处于生长发育期。建议你可以多打篮球,多吃高钙食品可以促进身高发育。

熊新华
熊新华 掇刀区掇刀石社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 头痛,昏迷,抽搐,眩晕,不自主运动,呼吸内科(发热 帮助网友:777称赞:2
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2017-10-18 09:21:36 我要投诉

      病情分析:
      男。14岁。暑假天天打篮球会长高会对长高有很大的帮助的。跑步。跳跃都是对长高有益的运动。祝你长高。
      指导意见:
      除了运动以外。你还可以多吃含量钙高的食物如牛肉牛奶,虾米等。也要常吃新鲜蔬菜与水果。

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