医生，我的年龄是19岁的女生

      你好，根据你说的情况，首先建议去医院体检下，如果体检都正常，应该就是属于体质差的一种表现，心肺功能较差的情况就会出现你上面说的表现，建议加强饮食营养，适当的运动锻炼改善体质，当然这都是在体检正常的情况下。
      

      病情分析：
      您好，平时爱出虚汗浑身没劲考虑身体比较虚弱，稍微运动就出现呼吸困难面色发白考虑有心脏病（很可能是先天性心脏病法洛四联症）
      指导意见：
      建议到医院做个心脏彩超检查和检测血糖，平时注意休息不要熬夜，减少体力活动，饮食上增加营养
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，您是不是平时很少锻炼健身，这种情况可能与本身身体虚弱或者是存在有心脏功能不太好或者低血糖等等都有一定关系。
      指导意见：
      这种情况，个人建议还是去医院检查一下，排除一下有没有先天性的心脏病或者是贫血低血糖等疾病
      
      以上是对“医生，我的年龄是19岁的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！