怎样才能有助于怀孕

      病情分析：
      您好，根据你的情况分析月经不调一般考虑是妇科炎症，激素水平紊乱，精神压力大，药物和环境改变引起的。
      指导意见：
      你现在的情况，如果是想怀孕的话，最好还是到医院做全面妇科方面的检查，确定是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗，同时你也要保持好的心态，合理调整饮食和作息。
      

      女性多吃黑豆、经期结束后多喝红糖姜水，可以暖宫，刺激雌性激素分泌，为受孕做好身体准备。在最佳的受孕时间内进行性生活是最容易怀孕的。最易受孕的日期是从月经第一天起计算，在第13天至15天内，这几天是排卵起，在这几天内至少要有1-2次性生活，而且要选择精子最活跃的时间——每天17-19点间进行性生活，最容易怀孕。