病情分析:
你这样的问题手脚暗黄色冰凉,面容憔悴浮肿,失眠犯困,尿黄应和气血虚肝郁的问题,营养不足等引起的
指导意见:
适当的运动一下促进气血运化保证睡眠。调养心情可以适当的运动锻炼身体。保证睡眠,可以用中药的方法当归,熟地,茯苓,酸枣仁,柏子仁等药物
病情分析:
你的情况属于心肾功能不足引起的手脚冰凉,失眠多梦精神差。白天嗜睡的症状。
指导意见:
建议你及时去中医院内科把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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