病情分析:
你好,您晚上睡睡觉就喊出声来,虽不是做噩梦,但也是梦话了。
指导意见:
您一下子一惊一乍,吓到孩子了,吃点安神补脑液试试,注意生活规律劳逸结合,养成早睡早起的习惯,睡前思想放松
病情分析:
噩梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。睡前过度紧张、过度兴奋。
指导意见:
1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
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