白癜风的病人可不可以长时间的锻炼

      你患有白癜风病变的临床情况，在日常生活中可以适当活动锻炼身体，不适合过度疲劳，可以通过增强免疫力，配合补益气血，活血化瘀以及口服中西结合的药物综合性治疗。

      白癜风的发病原因还不完全清楚，认为与自身免疫因素，先天遗传因素，黑色素细胞凋亡等有关系的。可以长时间的锻炼，有提高免疫力的作用。但是不要太劳累，不要吃辛辣食物，不能喝酒。需要根据个人的具体情况制定治疗方案的。

      白癜风患者注意事项：
      1发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
      2生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
      3适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
      4防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
      5不可用刺激性强的化妆品和外用药。
      白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      以上是对“白癜风的病人可不可以长时间的锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者不可做过于激烈的运动。剧烈的运动对身体不利。运动的时候循序渐进，以舒适为宜。注意要避免外伤。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。注意营养，注意休息，保持精神的愉快，好的心情对于一切疾病的治疗都是有利的。少吃辛辣刺激的食物和维生素C的食物。祝身体健康。

      患者虽然可以运动，但是一定要避免在阳光下的暴晒，因为在白癜风的病患处的黑色素细胞几乎消失，对紫外线的防御能力非常弱，经常在阳光下暴晒是会很容易患上皮肤癌的，所以专家提醒各位患者，在运动的同时一定尽量选择在健身房，这样既可以达到锻炼身体的目的，还能有效的避免阳光的暴晒。