做了包皮手术，过了差不多快一年了

      建议你这段时间不要有手淫的不良嗜好，这段时间积极锻炼身体，增加免疫力，不要长时间久坐，不要熬夜，多吃点高蛋白质的食物促进身体发育，坚持一段时间一定会有所改善。
      

      病情分析：
      根据你的描述你可能有手淫的不良习惯，手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄，不育和发育不良等。
      指导意见：
      龟头还是很敏感与包皮过长没有关系。你如果有必须要戒掉，否则后果更严重治疗更难。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是你的龟头海绵体太敏感，和割包皮没关系。
      指导意见：
      饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，睡眠睡眠。穿内裤透气宽松，不要摩擦。
      以上是对“做了包皮手术，过了差不多快一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！