我老公四天前说晚上睡觉翻了个身就感觉腰部像是扭了一

      病情分析：
      合理饮食营养均衡规律作息避免受凉熬夜劳累调整好心态避免压力过大适当地活动锻炼长期坚持养成良好的习惯逐渐地改善减轻促进恢复正常的状态.
      指导意见：
      平时注意避免长期久坐弯腰负重避免长期久站受凉劳累建议睡硬板床希望对您有所帮助
      

      病情分析：
      多考虑是腰扭伤引起的，伴有明显的外伤史，腰酸、翻身困难等症状。
      指导意见：
      建议您通过腰椎CT、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，我考虑您的老公存在腰椎间盘突出的可能性。
      指导意见：
      建议您先别太着急，但最好带您的老公及时到医院骨伤科就诊。做个腰椎间盘ct扫描检查就比较明确了。
      
      以上是对“我老公四天前说晚上睡觉翻了个身就感觉腰部像是扭了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰肌劳损.腰纤维组织炎.腰椎间盘突出等都可出现这种临床表现。
      指导意见：
      可以去医院检查一下，做个腰部的CT，看腰椎有没有问题，用物理的方法治疗就可以，如持续牵引.热疗.磁疗.红外线.超短波等。