病情分析:
你好,你这是腰肌劳损牵连到臀部的肌肉,感觉有牵拉感,是由于你做的时间太长或者缺乏运动引起
指导意见:
现在你这种情况应该注意休息,不要过多的久坐,可以适当的按摩,做针灸,缓解症状,平时要适当运动
病情分析:
您好,引起疼痛的原因有腰肌劳损,腰肌筋膜炎,腰椎间盘突出,强制性脊柱炎等,需要结合临床表现及查体
指导意见:
建议休息,不要负重,平卧硬板床,辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状,疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药尪痹片,也可以到医院拍片检查。明确诊断。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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